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IVANKO ケトルベル 24kg

P1080321.jpg

以前から愛用していた16kgのケトルベルが物足りなくなってきたので
新たにIVANKOのケトルベル、24kgを購入しました。

16kから24kg。

たかが+8kg、されど+8kgです。


めっちゃ効きますね(笑)


軽くスイング、スナッチ、クリーン&プレスをしただけで
肩から背中、上腕・前腕に効いてきます。

特に広背筋と僧帽筋の深部に効いてる感じするんで
パドリングトレーニングに良さそうです。

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テーマ : 筋トレ
ジャンル : スポーツ

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No title

若いときバリバリ海行きまくっとった時やっとったら、プロサーファーやったのになあ(笑)。
何んで今更?
人生サボった分取り返す心算かなあ。

しやけど、そうやって頑張れる奴は1パーセントやろう。

わしも『死ぬ迄現役』を、目標にしてるし、お互い頑張ろうか~。

Re: No title

> JOHN
「死ぬ迄現役!」
いいね~^^
俺は「100歳までサーフィンする!」やねん。
そのためにはしっかりと努力はしていかないとねv
目標とするサーファーいっぱいいてるし♪
頑張っていこか~v

プロフィール

rincon101

Author:rincon101
兵庫県在住の50歳のOYAGEです。
高校の頃からの趣味の波乗りを中心にした暮らしの中で、日々感動した出来事を更新したいなと思いますvv

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