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やっぱり内側側副靭帯

朝になって膝の痛みが増していたので、
念のために病院で診察してもらうと

内側側副靭帯をやってしまってました

幸いなことに断裂などはなく、
少し伸ばした程度ですみました

医者が言うには三週間は運動禁止とのことなので、
治るまで上半身の筋トレに専念することにします
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rincon101

Author:rincon101
兵庫県在住の50歳のOYAGEです。
高校の頃からの趣味の波乗りを中心にした暮らしの中で、日々感動した出来事を更新したいなと思いますvv

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