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波と温泉と蟹

冬型の緩み始め、パリッとした波を求めて嫁と一緒に京都まで行ってきました。

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到着して波を見てみるとまったりした胸くらい。
ちょっと物足りない感じですが、天気もいいので気持ち良く入水しました。

P1090971.jpg

海上がりはココ。
久しぶりに久美浜温泉です。
こちらも待ったりしていいね。

P1090982.jpg

仕上げは宮津まで走って駅前の富田屋でこっぺ蟹と刺身を頂いてきました。

一日、のんびり遊んだね^^

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テーマ : サーフィン・ボディボード
ジャンル : スポーツ

今日の波:京都

冬型の気圧配置がばっちり決まったので京都まで波乗りにいってきました。

が、お目当てのポイントはうねりが合わずノーサーフコンデション(泣)

時間も遅かったのでどうしようかと考えながら移動してたら、

P1090949.jpg

小ぶりながら途中のポイントが割れていました。

波チェックでは腰腹のたる~い波。

今年一番のメローな波でしたが、時間もないので入水しました。

しかし、夕方にかけてうねりがシフトしたのか若干サイズアップ。

胸近いのも入ってきて結構楽しめました。

P1090961.jpg

お土産はミカンですね~♪

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チャンピオン ピュアホエイ プロテイン

P1090946.jpg

チャンピオンニュートリション ピュアホエイ・プロテインスタック 5 Lbs.

アメリカに注文していたものがやっと届きました。

味はクッキー&クリーム。

これがめちゃうまくてもうよそのプロテインは飲めないね(笑)


今日のトレーニング

ケトルベル
16k 100スイング×3セット
16k スナッチ20×2セット×左右
24k 30スイング×1セット

ここで雨がひどくなってきたので中止。

肩を痛めたくないのでマイペースでやってます^^

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今日の波:京都

昼前から波を求めて京都まで行ってきました。

P1090943.jpg

海に着いて波チェックしてみると
とろワイドな肩セット頭。

他をチェックする時間もないのでそっこ~入水しました。

昼一はかなりたるめな波だったものの、夕方に掛けて少しまとまりそれなりにgood.

小ぶりながら巻かれてえらい波もありました(笑)

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夢の公衆浴場 五色

筋トレと仕事の疲れが溜り、腰が張って辛かったので、
嫁・長男・三女を連れて豊中市の五色湯行ってきました。

P1090933.jpg

ここに来るのは10年ぶり近く、OPENした頃はよく来ていたのですが、
最近のスーパー銭湯ブームで足が遠のいていました。

P1090939.jpg

昔と変わらず待合には鯉が泳いでいます。

サウナ付(バスタオル含)610円也。

スーパー銭湯と比べて安いとは言い難いですが、
親しみやすくリラックスムードはあります。
(長男もいいと言ってました。)

また、行かなあかんねv

テーマ : 近畿地方(滋賀・京都・大阪・兵庫・奈良・和歌山)の各府県の駅前路線情報
ジャンル : 地域情報

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rincon101

Author:rincon101
兵庫県在住の50歳のOYAGEです。
高校の頃からの趣味の波乗りを中心にした暮らしの中で、日々感動した出来事を更新したいなと思いますvv

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